본문 바로가기

전체 글188

[광화문 젤라띠아니] 아이스크림 맛도리 젤라띠아니 KT광화문점 서울 종로구 세종대로 178 1. 젤라티아니 최근에 광화문 KT 리모델링하면서 생긴, 최애 아이스크림 가게디저트 카페를 고를 때 맛만큼이나 머무는 공간의 분위기를 중요하게 생각하는 편이다.광화문 젤라티아니(GELATIANI)는 입구에 들어서는 순간부터 일반적인 아이스크림 매장과는 다른 차별화된 고급스러움이 느껴지는 곳이다.여기가 사실은 2개가 있다.에스컬레이터 내려오는쪽에 하나, 건물 안쪽으로 지하철 입구 쪽으로 하나.나는 이쪽 나무와 하늘이 잘보이는 젤라띠아니를 선호한다. 🌿 가장 먼저 시선을 사로잡은 것은 웅장한 층고와 정교하게 디자인된 격자형 천장이다. 네모 반듯한 프레임 안쪽으로 은은한 간접 조명이 설치되어 있어 공간 전체에 아늑하면서도 세련된 무드를 더해준다. 벽면은.. 2026. 8. 26.
[서울코다리맛집]방배동 오 코다리, 서울코다리찜맛집 [예술의전당 맛집 추천] 이제 알다니... 서울두부맛집[서울코다리맛집]방배동 오 코다리, 서울코다리찜맛집지난 일요일 점심 오픈시간은 11:30~ 부터라고해서,여유있게 11시 25분쯤 도착했는데 이미 식사하는 분들이 계셨음. 괜히 느릿느릿 왔나.초딩seonnygenie.tistory.com 지난 일요일 점심 오픈시간은 11:30~ 부터라고해서,여유있게 11시 25분쯤 도착했는데 이미 식사하는 분들이 계셨음. 괜히 느릿느릿 왔나.초딩 포함 4인이었는데, 초딩이 제역할을 못하므로 어른 3인이 다 먹은걸로 봐야함.그럼에도 진짜 양이 푸짐하고, 맛있었다.엄빠는 매우 만족하셔서, 자주 올 것 같다고 하심... 이제서야 모시고 와서 죄송했음.내가 모시고 왔지만, 아빠가 계산🥗 셀프 코너와 반찬 퀄리티 무엇?메인 요.. 2026. 8. 25.
[비건래스토랑 서울 ] 플랜튜드 고덕점, 오랜만에 방문 다이어터와 유지어터의 사이 (현재 51kg~52kg)주말에, 부담없이 맛있는거 먹고 싶을때 방문하면 좋을 풀랜튜드 고덕점풀무원의 100% 식물성 식단으로 유명한 비건 레스토랑, 플랜튜드(Plantude) 고덕점에 다녀왔다. 🥗 깔끔하고 감각적인 분위기 속에서 건강하고 든든한 비건 한 끼를 즐기기 좋은 곳이다.내가 방문한 시간이.. 금욜이구나. 나 휴가여서, 주말인줄.금욜 오후 5시에는 한가했다.건강한 재료, 두부와 각종 야채로 튀기고 볶으고 지지고, 맛있다.어른 2명이서 3개메뉴 시켰는뎁. 양이 푸짐하다. 삿포로식 스프 카레 with 곡물밥: 17,300원진하고 칼칼한 삿포로식 특제 카레 국물에 바삭한 팽이버섯 튀김, 연근, 단호박 등 풍성한 구운 채소가 어우러져 속을 따뜻하게 풀어준다. 🥣✨ 가득가.. 2026. 8. 24.
[서래마을 점심] 서래마을 샌드위치, 맛있네 이 집 오삼빌딩 서울 서초구 서래로6길 17 주차는 발렛되고요.닥터로빈에서 즐긴 잠봉샌드위치 & 치폴레쉬림프 샌드위치 얼마전에 서래마을에 닥터로빈이 생겼다. 🌿원래 베이글집이었는데,,,, 다른집으로 바뀌더니,,, 또 닥터로빈이 들어왔다... 잘 안되는집인가..이번 만큼은 잘~~~~ 되서, 없어지지 않았으면 좋겠다.광화문 닥터로빈에 종종 갔었는데, 갔을때마다 건강한 느낌, 메뉴선택에 후회가 없었던 터라. 걱정없이 방문.지난번에는 플레이트 먹었었는데, 역시 대만족. 👍 이날 선택한 메뉴는 잠봉샌드위치와 치폴레쉬림프 샌드위치, 그리고 따뜻한 카페라테 한 잔이다. ☕🥪먼저나온 식전빵 역시 맛있고요.치폴레쉬림프 짠데, 간이 맛는. 깔끔한 맛.잠봉샌드위치겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 빵 사이에 신선하고 짭조름한 잠봉 .. 2026. 8. 20.
[교양책 추천] 교양이란 걸 쌓아보자. 1년에 36권만 읽어볼까. 한 달에 3권이다. [고명환 고전이 답했다] 마땅히 가져야 할 부에 대하여개그맨 고명환이 어느날 작가가 된거 같더니,,, 요즘 유뷰브 알고리즘에 많이 뜨고 생각나길래 도서관에서 빌려왔다.몇가지 인상깊었던 구절을 나눠본다. 세상은 좁고, 책은 넓다- 이지(명나라)seonnygenie.tistory.com 고명환 작가의 고전이 답했다를 보고 참고한 1년치 책 리스트 업 평소에 책을 참 좋아하고, 책을 읽으며 휴식하고, 안정을 찾는 나. 휴가때 여행짐보다 내내 읽을 책들 먼저 챙기는 나.책을 그렇게 읽는데도,, 교양이 없는건 이런 책들을 안읽어서일까.ㅋㅋㅋㅋ나는 때때로 전혀 모르는 분야에 대해서는 너무 무지.. 무식하다 생각하는데, 남은 올한해에는 내게 없는 교양을 좀 쌓아보고 싶다. 일단 별한개 짜리부터 도전 해봐야지. 🌱.. 2026. 8. 19.
[고명환 고전이 답했다] 마땅히 가져야 할 부에 대하여 개그맨 고명환이 어느날 작가가 된거 같더니,,, 요즘 유뷰브 알고리즘에 많이 뜨고 생각나길래 도서관에서 빌려왔다.몇가지 인상깊었던 구절을 나눠본다. 세상은 좁고, 책은 넓다- 이지(명나라) 인문학을 공부하는 이유는 인간이 '그려나갈' 무늬를 알고자 함이다. 사람들이 트렌드를 알고 싶어하는 이유다. 세상의 트렌드를 내 손바닥 보듯 볼 수 있으면 마땅히 가져야 할 부를 가질 수 있다. 책을 읽으면 세상을 볼 수 있는 눈이 생긴다.세계를 볼 수 있어야 자신있게 그 속으로 뛰어 들 수 있다. 세상에 대한 두려움이 사라진다.- '고전이 답했다(마땅히 가져야 할 부에 대하여)' 들어가는 글 - 우리 아들에게 알려주고 싶은 이야기. 왜 책을 읽어야 하는 이유. 마땅히 가져야 할 부를 가지기 위해서는 문사철600.. 2026. 8. 19.
[즈엉동 나들이] 일단, 안바카페에서 한템포 쉬고 킹콩마트 쇼핑, 킹콩마트 짐보관 꿀팁 우리의 5박 7일 푸꾸옥 힐링 여행 코스 🌴✈️1일차 🌙: 늦은 밤비행기로 푸꾸옥 공항 도착 후 숙소 체크인 및 첫날 휴식2일차 🏊‍♂️: 오전/낮 여유로운 호캉스 & 수영 ➔ 저녁 소나시 야시장 구경 및 현지 먹거리 즐기기 🍢3일차 🦒: 북부 빈펄 사파리 투어 ➔ 그랜드월드 낮과 밤 🏰4일차 🛕: 오전 리조트 물놀이 ➔ 오후 딘커우 사원 방문 ➔ 즈엉동 시내 및 야시장 나들이 🛍️5일차 🌅: 오전 호캉스 ➔ 오후 남부 선셋타운으로 이동해 이국적인 골목 산책과 일몰, 불꽃놀이 즐기기 🎆6일차 🛍️: 오전 여유로운 조식 & 리조트 산책 ➔ 레이트 체크아웃 후 프라이빗 렌터카로 즈엉동 이동 ➔ 시내 샵 쇼핑 & 즈엉동 야시장 구경 ➔ 즈엉동에서 푸꾸옥의 마지막 선셋 감상 ➔ 인터컨티넨.. 2026. 8. 18.
[교대 서관면옥] 평양냉면 맛도 모르던 내가 매료된 바로 그 곳 서관면옥 교대본점 서울 서초구 서초대로56길 11 출근하자마자,, 그런날 있지않나. 오늘은 왠지 슴슴한 평냉 한그릇이 땡기는 군......벙개로 맘 맞는 친구와 점심에 부랴부랴 가본다.... 뚜뚱.... 오늘은 웨이팅이 있었지만 그래도 15분만에, 들어갈 수있었다.많이 기다리게 된다면 그 앞에 청국장집 가자~~ 거기도 맛있어... 하고 서관면옥을 향하지만,, 늘 서관면옥만 가는 우리.교대역 인근에서 평양냉면이 생각날 때마다 자연스럽게 발걸음이 향하는 단골집, 서관면옥 본점에 다시 다녀왔다. 🍜 워낙 자주 찾는 곳이라 문을 열고 들어설 때 느껴지는 특유의 정갈한 한옥풍 인테리어와 층고 높은 서까래 천장만 봐도 마음이 편안해진다. ✨ 아쉽게 놓친 서관면상, 그래도 만족스러운 한 그릇 🥢 이곳의 시그니처.. 2026. 8. 18.
[선셋타운 푸꾸옥] 푸꾸옥에 왔다면 하루일정으로 꼭 가야지 우리의 5박 7일 푸꾸옥 힐링 여행 코스 🌴✈️1일차 🌙: 늦은 밤비행기로 푸꾸옥 공항 도착 후 숙소 체크인 및 첫날 휴식2일차 🏊‍♂️: 오전/낮 여유로운 호캉스 & 수영 ➔ 저녁 소나시 야시장 구경 및 현지 먹거리 즐기기 🍢3일차 🦒: 북부 빈펄 사파리 투어 ➔ 그랜드월드 낮과 밤 🏰4일차 🛕: 오전 리조트 물놀이 ➔ 오후 딘커우 사원 방문 ➔ 즈엉동 시내 및 야시장 나들이 🛍️5일차 🌅: 오전 호캉스 ➔ 오후 남부 선셋타운으로 이동해 이국적인 골목 산책과 일몰, 불꽃놀이 즐기기 🎆6일차 🛍️: 오전 여유로운 조식 & 리조트 산책 ➔ 레이트 체크아웃 후 프라이빗 렌터카로 즈엉동 이동 ➔ 시내 샵 쇼핑 & 즈엉동 야시장 구경 ➔ 즈엉동에서 푸꾸옥의 마지막 선셋 감상 ➔ 인터컨티넨.. 2026. 8. 18.
부모 키 작아도 키 쑥쑥 자라는 비결! 성장기 어린이 단백질 고기 식단 총정리 ✍️ 유전을 뛰어넘는 영양의 힘직장동료결혼식에 가서 놀란적이 있다.여자 직장동료는 168cm, 남동생은 180cm가 훌쩍 넘어보였다. 근데 부모님은 키가 아담하셨다.두 분다 직장동료보다 작아보였다... 뭐지. 비결이? 직장동료의 어릴 적 이야기를 들어보니 어릴 때 고기를 정말 많이 먹었다는 것이다. 지금도 손자간식으로 놀이터에 소고기를 구워가신다는. . . .실제로 아동 성장 연구에 따르면 키 성장에 미치는 유전적 요인은 약 23%에 불과하며, 영양·운동·수면 등 후천적 환경 요인이 70% 이상을 차지한다. 그중에서도 뼈와 근육의 기본 재료가 되는 **'고기 단백질'**은 성장기 아이들에게 절대 빠질 수 없는 필수 영양소다.오늘은 성장기 어린이에게 꼭 필요한 **4대 고기(소고기·돼지고기·닭고기·오리고기.. 2026. 8. 10.

티스토리툴바