[하프마라톤 완주] 하프마라톤 후기, 하프마라톤 훈련, 하프마라톤 초보, 하프마라톤 완주시간, 하프마라톤 준비물, 하프마라톤 2시간
나의 두번째 하프마라톤 완주기러닝은 사실 고등학생때부터, 한강앞에 바로 살아서, 지금 보니.. 한 3키로씩은 뛰었었던 거 같다.대학생때도 뛰었고, 그러나,, 뭐 그때 워치가 있나, 핸폰이 있나. 무작정 뛰어다닌거다.제대로 러닝이라고 부르고 운동한것은 2021년, 애플워치 사고 나서부터 라고 치자.2024.10. 국제국민마라톤에서 생애 첫 하프마라톤을 완주했다.기록은 2시간 26분 심박수 160 정도, 페이스는 6분50초 정도. 평온한 상태로 그렇게 힘들지 않게 들어왔다. 그리고 완주의 기쁨도 매우 컸었다.왜냐면, 5개월정도 꾸준히 일주일에 2~3번정도 밤 낮 안가리고, 10키로씩 뛰었고, 그 결과 마일리지가 꽤 많이 쌓였었기에! 노력의 보람. 댓가랄까!2025년 올해는 마라톤 계획이 없었는데,, 너무..
2025. 4. 15.
